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同心同行 快乐频频
——记高三期中考后心理拓展活动
发布时间：2022-11-14作者：陈雪莲审核：初审：黄朝源 终审：张斌点击：
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11月13日上午，天气晴朗，阳光灿烂。在紧张的期中考试后，我校高三年级为帮助学生放松身心，组织全体高三学生进行户外心理拓展活动。
同心击鼓
“同心击鼓”每班十名同学一组，每人双手拽紧鼓上的两根绳子末端，同心协力使鼓有节奏地平稳地将一个排球颠起，记一分钟击鼓次数最多的班级获胜。
这个游戏是考验同学们的默契及平衡能力，教会同学们学会放平心态，遇事不急躁，遵循规律，找到适合的节奏，鼓声才能“咚咚”唱响；学习和生活亦如此，唯有找到适合自己的频率，方能走得更稳更远。
摸石过河
“摸石过河”每班派出十人参赛，起、终点各五人，迎面接力。
游戏过程中，有的同学求胜心切，步伐越迈越大，结果一一“落水”；有的同学则小心翼翼将“河石”交替前行；还有的同学动作娴熟又协调，飞快地挪动脚下的“河石”，很快到达终点。看似简单的游戏，光靠蛮力是不行的，必须心平气和，掌握技巧，方能取胜。
你乒我乓
“你乒我乓”游戏每班十人参赛，起、终点各五人，迎面接力。每位选手用乒乓球拍托或颠着乒乓球走，把球和拍传给对面的队友，用时最短者获胜。
“你乒我乓”游戏考验着同学们的心理素质，锻炼着同学们的手、眼、脚协调能力，在乒乒乓乓的欢乐声中，长期积压在心头的压力就像“泡泡”一样，也随之“嘭嘭”消散。
欢快的时间总是过得很快，同学们暂时放下繁重的课业，在拓展活动中仿佛回到了童年，奔跑、跳跃、大笑……重新体验了儿时简单的快乐，而正是这简单的快乐，让他们的心灵得以小憩，从而整装再出发，继续逐梦。
作者：陈雪莲 初审：黄朝源 终审：张斌 摄影：班主任
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