心理驿站您现在的位置: 首页>>德育安全>>心理驿站

正文

    伴孩子遇见更好的自己,是送给他最美的儿童节礼物

    发布时间:2017-06-03作者:审核:点击:
    附件:


      六一儿童节马上就要来啦!

      身为父母,你为孩子准备了哪些儿童节礼物?

      是好吃的?还是好玩儿的?又或者是对孩子最有用的?

      其实,不管你的礼物是什么,最重要的,是放下手机和电脑,高质量陪伴孩子健康快乐成长,让孩子成为最好的自己。

      高质量陪伴,不一定需要很长时间,却能最大限度让父母和子女建立美好的亲密关系,帮孩子建立起自尊、自信和强大的安全感。

      1、高质量陪伴,是为孩子创造一段专属时间,在这段时间里,你完全属于他。

      根据自己的工作情况和孩子的作息时间,找个相对固定的时间段,可以是清晨醒来赖在床上的30分钟,也可以是晚上睡前的1个小时,在这段时间里,你和孩子亲密无间,能够走进彼此的心里。

      “相对固定”意味着一种规律。在孩子的世界里,规律意味着稳定和安全。如果他确定爸爸妈妈会在某个时间来陪伴自己,就会很安心地期待那个时间段,那段时间的温暖,足够孩子情绪平和地度过一整天。

      2、高质量陪伴,是在和孩子的互动中,保持稳定的好情绪。

      孩子对环境气场的敏感度惊人,我们所流露出的任何一点积极或消极情绪都会对孩子产生重要影响。

      所以,如果你希望孩子快乐,那就用积极的态度去影响和带动他。当你感觉到自己的“坏情绪”时,避开孩子,先安抚好自己。

      当孩子发脾气时,记得告诉自己,孩子不是我们的敌人,不是故意要和大人作对,他只是不知该怎样处理当下的情绪。我们必须接受一个现实——小朋友通常都会把妈妈当作情绪发泄对象,因为妈妈是他们最可信赖的人。

      3、高质量陪伴,是放下其他事情,视线只追随孩子。

      父母在陪伴孩子时,有种普遍现象——“隐性失陪”。指大人有足够的时间陪伴孩子,但因为缺乏有效沟通,造成精神上的失陪。

      长期“隐性失陪”的孩子,容易出现性格孤僻、暴躁易怒、交流障碍等问题。只要给予孩子全身心的陪伴,孩子就会有信心放开你的手独自去奔跑。

      4、高质量陪伴,是放弃教育和改造的想法,同孩子在一起时不带功利心。

      很多父母喜欢在陪伴孩子时,抓紧时间“教孩子一些东西”:你要这样拿笔才对、你要画这个颜色才漂亮、你要这样摆积木才不会塌……

      当我们发出口头指令时,无论出发点多么好,道理多么正确,孩子首先感受到的都是:妈妈不喜欢我现在的样子,我应该变成另外一个样子。不被接纳的孩子,无法构建强大的安全感,情绪更容易焦虑。

      大人们看到孩子做的事情不符合预期,特别习惯去纠正,往往就是这些“纠正”,让我们和孩子渐行渐远。

      比纠正更好的办法,是坐下来,也拿起一根笔去画一幅画,涂上喜欢的颜色,用更科学的方法搭积木……把正确的事情一次次做出来,孩子会看见,然后模仿、实践,最终在自己的体验中完成学习。

      5、高质量陪伴,从日常点滴做起。

      “一起做游戏”是互动程度最高的陪伴方式。

      当孩子还是小宝宝,你每次给他做抚触、唱歌谣,在他视线所及处晃动摇铃,都是在和他做游戏。

      当孩子大一些,能坐在你怀里了,你每次给他读绘本,指着色彩明亮的画面讲故事、回答他稚嫩的问题,都是在和他做游戏。

      当孩子能跑会跳,你每次跟他拆装玩具、玩过家家,都是在和他做游戏。

      做游戏,玩什么不是重点,孩子专注其中、乐在其中就是最好的状态。

      每周或者每个月,都安排一个特别的日子,用新鲜事物让孩子感受与平日不同的陪伴氛围。

      坚持每天睡前都给孩子讲一个故事。

      做家务时鼓励孩子一起参与,能带来成就感。

      能步行就不坐车。一起步行,边走边玩边聊,会有许多新发现。

      与孩子一起做他喜欢的事,分享他的情绪。

      全心全意听孩子讲话,重复孩子所描述的事,帮孩子说出他当时的感受。

      比起“你没时间陪孩子长大,孩子便没时间陪你终老”,我更喜欢在有限的时间里,相信孩子,看见孩子,在他做不到的时候接纳他,既陪伴他享受成功,也陪伴他面对失败,让他在跌倒时也一样有尊严,在坠入低谷时依然有勇气提灯前行。